Personal coaching パーソナルコーチング

コーチングを通して、悩みはないと思っていた自分が気づいていなかったモヤモヤとした本音に気付くことが出来ました。
普段は人前ではバリアを張りがちな自分ですが、大塚さんの一生懸命に耳を傾け、最後まで話を聞いてくださる姿勢や温かく柔らかいお人柄に安心して自分のことを話すことが出来ました。
お話しした後は、やるべきことや考えること、自分の向いていく方向が明確になったような感覚です。目指すべきところへ真っ直ぐになれそうです。人に話すことがこんなに大きな一歩になるんだなと感じました。1番に価値を感じられたのは、『自分はどんな瞬間に１番喜びを感じられるのか』を明確に出来たことです。これからの人生の軸になりそうです。大塚さんとお話しすることでとても前向きになれたし、新たな視点での目標や、その達成の仕方も考えられそうです。今後ともよろしくお願いします！

これまでの経験や学びを言語化する事で、自分はどんな時にワクワクして夢中になれるのか、どんな時に拒否反応を起こしてしまうのか…「自分はこんな人」というのは何となくだけど自分の中にありました。ここでお話をさせていただく中で、その「何となく」が「確信」に変わり、今では「自信」になっています。最終的な答えが見つかる訳ではないけれど、自分を知ると言うことがどれだけ大事なことなのかを再認識させられました。ここで得られた「自信」を糧に今後の道を模索していきたいと思います。
素敵なご縁に感謝です。ありがとうございました‼︎

「正解」ではなく、「納得感」を大事にしてくれていたこと。その場で正解を出す必要がなかったこと。無理に前進させようとはせず、進みたくない気持ちも大事にしてくれたこと。一度立ち止まって考える過程を大切にしてくれていたこと。その全部が心地よくて、ありがたかった。
自分の中でバラバラだった要素が、対話の中で綺麗に繋がっていくのが面白かった。
問いを投げかけてくれる度に、私のことを理解してくれていると感じることができた。理解してくれているという実感から、安心して想いを言葉にすることができた。
そして私の言葉に価値を見出してくれたことで、私もその価値を感じることができた。1人で考えていたらきっと感じることのなかった、自分自身への価値を感じることができ、満たされた気持ちになった。

相談内容が明確になっていない状態でも、終始優しく寄り添ってくださるので安心して話すことができます。
抱えているモヤモヤを質問形式で丁寧に紐解き、悩みを明確に言語化していただけるだけでなく、今後どう行動したらいいかも具体的にアドバイスしていただけるので、とても前向きな気持ちになれます。
自分が本当に大切にしていることを一緒に探してくださるので、人生の指針を見つけたい人、モヤモヤを解消したい人はぜひ一度相談してみることをおすすめします！！

ずっと自分に自信がありませんでした。自分なんて魅力一つもないとか、誰かと比べたり、社会に出ても自分の居場所がわからなくて彷徨って、彷徨うたびにまたどんどん自信をなくしていく日々を過ごしていました。
人間関係も上手くいかず過去のトラウマに悩んでいました。

だけど、なりたい自分やこれからどういう人生を歩みたいのか考えた時にこのままじゃダメだと思っていました。そんな時こちらでお話を聞いていただいて、自分の魅力や良いところを見つけてもらえて、いままでの人生も認めてもらえたような、そんな気持ちになりました。とても嬉しかったです。
過去も、嫌なことばかりじゃなくそのことがあるから今活かせている良い面もあると気づくことができました。いつか過去も含めて自分自身をまるごと愛せるようになりたいです。

これから夢に向かって努力する中で、また自分を見失いそうになったり、不安に襲われそうになったらこちらで教えていただいた自分自身との向き合い方と、見つけていただいた魅力を思い出して頑張りたいと思います。

出会えて、ご相談して本当に良かったです。
ありがとうございました！！